همه چیز درباره ماسک های صورت
همه چیز درباره ماسک های صورت
۵ گام ساده برای استفاده از ماسک صورت گام ۱: اگر قصد دارید از ماسک صورت استفاده کنید، اصلا نباید نگران کثیف‌کاری‌های آن باشید، بنابراین، لباس‌هایی بپوشید که کثیف شدنشان اهمیتی نداشته باشد یا حتما موهایتان را طوری ببندید که روی صورتتان نریزند. با این‌حال، بهترین کار این است که از ماسک صورت در وان حمام استفاده کنید. گام ۲: قبل از استفاده از ماسک، حتما صورتتان را به‌خوبی تمیز کنید تا اثربخشی ماسک را به حداکثر برسانید، بنابراین از پاک‌کننده‌های روزمره برای از بین بردن آلودگی‌ها، چربی‌ها و مواد آرایشی کمک بگیرید. گام ۳: هم دست‌ها و هم پوست صورت باید کمی مرطوب باشند. علاوه بر این، اصلا ماسک را در ناحیه چشم‌ها پخش نکنید ماسک را علاوه بر نقاط مهم صورت، به پوست گردن هم انتقال بدهید. بسیاری از افراد معمولا پوست گردن را فراموش میکنند، درحالی که باید مانع چروکیدگی پوست گردن شد. گام ۴: برای عملکرد مطلوب ماسک باید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید. برای کسب همه فواید ماسک هم تمام دستورالعمل‌های مورد نیاز ماسک باید جدی گرفته شوند. گام ۵: هنگام برداشتن ماسک باید با دقت عمل کنید و اصلا به پوست فشار نیاورید. استفاده از آب و یک پارچه یا حوله نرم یا لیف نرم برای پاک کردن ماسک، بهترین کار است. در نهایت هم صورت را با استفاده از حوله‌ای تمیز خشک کنید. دلیل اول: رسیدن به آرامش ماسک‌های صورت فقط با هدف ایجاد بهبودی در ظاهر کلی پوست طراحی نشده‌اند، بلکه می‌توانند خواص کاملا درمانی هم داشته باشند. زمانی که ماسک‌های صورت با روغن‌های ضروری معطر مانند نعناع و رزماری ترکیب شوند، حس‌های مختلف را تحریک میکنند، درنتیجه می‌توانند آرامش خاصی به ذهن بدهند. البته ماسک صورت نیز باید در محیط کاملا آرام و ساکتی استفاده شود، بنابراین، وقتی که تصمیم به استفاده از ماسک می‌گیرید، حتما زمان مشخصی را به خودتان اختصاص بدهید. برای این کار، می‌توانید وان حمام را از آب داغ پر کنید و تعدادی شمع روشن در نقاط مختلف حمام بگذارید. بعد ماسک را روی صورت قرار بدهید و داخل وان بروید و اجازه بدهید تا جادوی ماسک در آرامش شروع شود. این تجربه حسی فوق‌العاده، نه‌تنها ذهن و روان را به آرامش می‌رساند، بلکه فواید زیادی هم برای پوستتان دارد. دلیل دوم: پاکسازی عمیق فرآیند پاکسازی روزمره به از بین بردن عناصر زائد مختلف از سطح پوست مانند انواع آلودگی‌ها، چربی‌ها، مواد آرایشی و ناخالصی‌ها کمک می‌کند. با این‌حال، شاید ندانید که استفاده از ماسک صورت، فرآیند پاکسازی را وارد مرحله کاملا جدید و عمیق‌تری می‌کند. یک ماسک خوب می‌تواند مقاوم‌ترین ناخالصی‌هایی را که زیر لایه‌های اپیدرم پنهان شده‌اند، بیرون بیاورد. بعضی از افراد معتقدند هنگام استفاده از ماسک صورت، فرآیند سم‌زدایی از پوست را کاملا احساس میکنند و متوجه تغییرات پوست حین عملکرد ماسک می‌شوند. توانایی ماسک‌های صورت در فرآیند پاکسازی عمیق و جدی واقعا باورنکردنی است زیرا وضعیت منافذ پوستی را به‌گونه‌ای بهبود می‌بخشند که کاملا آشکار و محسوس به نظر می‌رسند. دلیل سوم: بازکردن منافذ پوستی ماسک‌های حاوی بنتونیت (نوعی خاک رس)، به از بین بردن آلودگی‌ها و جذب چربی اضافی به‌وسیله پوست کمک میکنند. از طرفی، مانع تجمع سلول‌های مُرده پوستی روی پوست می‌شوند. زمانی که همه عناصر زائد از روی پوست حذف شوند، قطعا انسداد منافذ پوستی هم تا حد زیادی برطرف می‌شود. همه ما می‌دانیم که انسداد منافذ پوستی واقعا دردسرساز است زیرا عناصر زائد به‌اندازه‌ای در لایه‌های عمیق پوست فرومی‌روند که شرایط برای رشد و گسترش باکتری‌ها فراهم می‌شود. زمانی که رشد باکتری‌ها شروع می‌شود، سریعا با انواع و اقسام جوش‌های ریز و درشت روی صورت مواجه می‌شویم که حداقل تا چند روز ما را آزار می‌دهند. استفاده منظم از ماسک صورت به تمیز نگه داشتن پوست و جلوگیری از انسداد منافذ پوستی کمک می‌کند، بنابراین، یکی از مهم‌ترین دلایل برای استفاده از ماسک‌های صورت، مقابله با انسداد منافذ پوستی است. دلیل چهارم: افزایش درخشندگی پوست ماسک‌های صورت، مخصوصا انواع حاوی نعناع خارش‌زا، می‌توانند نقش موثری در تقویت گردش خون در ناحیه صورت داشته باشند. بعد از خشک شدن این ماسک‌ها روی صورت و ایجاد نوعی حالت سفتی، برداشتن ماسک باعث انبساط رگ‌های خونی موجود در پوست می‌شود. این حالت، وضعیت عمومی پوست را بهبود می‌بخشد. با توجه به همین نکات، استفاده از ماسک باعث نرم‌تر و صاف‌تر شدن پوست صورت، ایجاد درخشش و نوعی طراوت خاص در آن می‌شود، بنابراین، زمان استفاده از ماسک‌های حاوی نعناع از احساس سوزن‌سوزن شدن پوست نترسید و بگذارید که ماسک، پوست شما را متحول کند. دلیل پنجم: کمک به رژیم مراقبت از پوست استفاده منظم از ماسک‌های صورت، اثربخشی همه محصولات مراقبت از پوست را افزایش می‌دهد. اگر می‌خواهید محصولاتی مانند لوسیون‌ها، سرم‌ها و انواع کرم‌های شبانه، سریع‌تر و عمیق‌تر به‌وسیله پوست جذب شوند، هرگز نباید استفاده منظم از ماسک‌های صورت را فراموش کنید. این کار باعث می‌شود همه محصولات محافظت‌کننده و مرطوب‌کننده، عملکرد بهتری نسبت به قبل داشته باشند، بنابراین، شما بعد از مدتی با نتایج مثبتی مواجه می‌شوید که تا قبل از کمک گرفتن از ماسک‌های صورت، هرگز ندیده بودید. ۲ ترفند زیبایی برای استفاده از ماسک‌های صورت ترفند ۱: قبل از استفاده از ماسک صورت، مقداری ژل چشم یا کرم چشم به اطراف چشم‌ها بزنید. این کار از پوست بسیار ظریف و حساس دور چشم‌ها محافظت می‌کند و مانع کاهش رطوبت این ناحیه مهم از صورت می‌شود. ترفند ۲: زمانی که ماسک صورت خشک شد و زمان برداشتن آن رسید، یک لیف نرم و گرم و مرطوب را روی صورت بگذارید و آن را برای چند ثانیه روی پوست صورت نگه دارید. این ترفند، فرآیند شستشوی ماسک را بسیار راحت‌تر می‌کند.
دستگیری، محاکمه و اعدام امیر عباس هویدا
امیر عباس طولانی ترین ریاست دولت ایران را بر عهده داشته است. او در زمان حکومت محمدرضا پهلوی نخست وزیر ایران بود و ۱۳ سال نخست وزیری اش به طول انجامید.
دستگیری، محاکمه و اعدام امیر عباس هویدا نخست وزیر حکومت پهلوی
امیرعباس هویدا تنها مقام بلند پایه رژیم محمد رضا پهلوی بود که علی رغم داشتن امکان فرار، از ایران نگریخت و از طریق داریوش فروهر تسلیم دولت موقت مهندس مهدی بازرگان شد. به گفته مسعود بهنود در کتاب «۲۷۵ روز بازرگان» او در ۲۲ بهمن ۵۷۷ پس از فرار نگهبان ها از پادگان جمشیدآباد از زندان بیرون آمد و به منزل آقای طالقانی تلفن زد و از آن طریق خود را تسلیم کرد. سپس به دادگاه انقلاب تحویل داده شد و با حکم صادق خلخالی قاضی دادگاه اعدام شد. او قبل از اتمام دادگاه در وقت تنفس به قتل رسید.برادر او فریدون هویدا و بسیاری از سیاست مداران برجسته جهان تلاش بسیاری برای فرار، آزادی و یا حداقل محاکمه آرام تر او در یک دادگاه دیگر نمودند، ولی هیچ نتیجه ای نداشت. عکس های منتشر نشده از دستگیری، محاکمه و اعدام امیر عباس هویدا
دستگیری، محاکمه و اعدام امیر عباس هویدا
قلعه ادینبورگ، قلعه تاریخی در اسکاتلند
قلعه ادینبورگ مشرف به شهر قدیمی ادینبورگ در کشور اسکاتلند واقع شده است و به عنوان یک جاذبه گردشگری تاریخی این کشور شهره است، ادینبورگ در سواحل شرقی اسکاتلند واقع شده است و دارای یک قلعه سنگی متعلق به قرن دوازدهم میلادی می باشد، اما باستان شناسان قدمت سنگهای استفاده شده در این قلعه را تا قرن ۲ میلادی تخمین زده اند. این قلعه از حدود قرن دوازدهم میلادی تاثیر به سزایی در جنگهای مختلف مربوط به اسکاتلند و بریتانیا و تصمیم گیری های سیاسی آنها داشته است، اما از اوایل قرن ۱۹ به تدریج از یک پادگان و زندان تبدیل به یک جاذبه توریستی شد. هر سال میلیونها گردشگر از این قلعه دیدن میکنند که در فهرست میراث جهانی یونسکو نیز ثبت شده است.
قلعه‌ی ادینبورگ در اسکاتلند یکی از مکان‌هایی است که بیشتر از جاهای دیگر در آن وجود روح گزارش شده است. این قلعه که رو به شهر ادینبورگ قرار دارد، دارای چندین سیاهچال است که در طول قرن‌ها محل شکنجه و قتل هزاران زندانی بوده است. انحصار وزارت جنگ بر قلعه تنها در سال ۱۹۲۳ پایان یافت، زمانی که ارتش به طور رسمی به توپخانه ی جدید ردفورد منتقل شد. با این حال قلعه همچنان با ارتش مرتبط است. هنوز هم که هنوز است نگهبانان هنگام باز شدن قلعه، در برابر دروازه‌ی آن می ایستند تا از افتخارات اسکاتلند محافظت کنند. در چند مورد، کسانی که از قلعه بازدید کرده‌اند، وجود یک شبح فلوت زن، یک طبل زن بی سر، اشباح زندانیان فرانسوی جنگ هفت ساله و زندانیان مستعمره در جنگ استقلال آمریکا و حتی روح یک سگ که در قبرستان سگ ها پرسه می‌زد را تأیید کرده اند. بسیاری از قلعه، صدای روح مانند طبل شنیده اند. با این حال کمتر کسی خود طبل زن را دیده. دلیل این مسئله، آن است که روح طبل زن تنها زمانی ظاهر می شود که قرار است به قلعه حمله شود، اتفاقی که مدتی است نیفتاده . بر اساس تاریخ، او اولین بار زمانی که در سال ۱۶۵۰ کرامول به قلعه حمله کرد دیده شد، در حالی که شکل یک پسر بی سر را داشت.
جزیره فریزر در استرالیا
جزیره فریزر (به انگلیسی: Fraser Island) یکی از جزایر کشور استرالیا است که در ساحل شرقی این کشور در اقیانوس آرام قرار دارد. جزیره فریزر یکی از زیباترین نقاط جهان و همچنین بزرگترین جزیره شنی دنیاست که در کشور استرالیا واقع می باشد. این جزیره متعلق به ایالت کوئینزلند است و در جنوب شرقی این ایالت قرار گرفته‌است. فریزر، با ۱۸۴۰۰۰ هکتار وسعت، بزرگترین جزیره شنی دنیاست که در جهت شمال به جنوب، طول آن به بیش از ۱۲۳ کیلومتر می‌رسد. بیش از یکصد دریاچه آب شیرین در این جزیره وجود دارد. به علت بزرگی مساحت، جزیره فریزر از اقلیم و پوشش گیاهی متنوعی برخوردار است و از جنگل بارانی تا بیابان شنی در جزیره دیده می‌شود. در این جزیره توریستی بقایای سکونت بومیان استرالیا متعلق به ۵ هزار سال پیش شناسایی شده است و ممکن است مطالعات باستان‌شناسی تاریخ سکونت در جزیره فریزر را عقب‌تر هم ببرد و بر اساس گزارش‌های نخستین اروپاییانی که جزیره فریزر را کشف کردند، این جزیره مملو از بومیان بوده است. جزیره فریزر دارای زیبایی‌ها و جاذبه‌های گردشگری طبیعی فراوانی است که از جمله آنها می‌توان به نهرهای زلال، دریاچه‌های آب شیرین، تپه‌های شنی رنگارنگ و حوضچه‌های سنگی اشاره کرد. بقایای کشتی ماهونی که در قرن نوزدهم در ساحل جزیره به گل نشست از دیگر جذابیت‌های جزیره فریزر است.
کاهش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف آجیل
محققان دانشگاه ‘ینا’ در آلمان در جریان مطالعه ای نشان دادند که مصرف آجیل(مغزها) اثر مثبتی بر سلامتی دارد زیرا باعث فعال سازی دفاع بدن برای زدودن سموم از گونه های فعال اکسیژن می شوند. این گونه های فعال اکسیژن توسط اشعه ماورای بنفش ، مواد شیمیایی مختلف و یا متابولیت های (اجزای شرکت کننده در سوخت و ساز سلولی) متمایز مواد غذایی ایجاد می شوند و می توانند باعث آسیب دی.ان.ای شوند که به ابتلا به سرطان منجر می شود. ویبکه شولرمن از دانشگاه ینا گفت: مغزها و مواد موجود در آنها یک سری مکانیزم های محافظتی را در بدن تحریک می کنند که این گونه های فعال اکسیژن را بی ضرر می سازند. وی افزود: مدت ها می دانستیم که مغزها مملو از موادی هستند که برای قلب و سیستم گردش خون مفید هستند و از افزایش وزن و یا ابتلا به دیابت پیشگیری می کنند. وی در مقاله ای که در مجله Molecular Carcinogenesis منتشر شده است ، متذکر شد، برخی مطالعات اثر محافظتی مصرف مغزها را در برابر سرطان روده بزرگ نشان داده اند.
کاهش خطر سرطان روده بزرگ با مصرف آجیل
محققان در این مطالعه اثر پنج نوع مختلف مغز شامل مغز ماکادمیا(فندق استرالیایی)، فندق، گردو و همچنین بادام و پسته را بررسی کردند. محققان این مغزها را به صورت مصنوعی در لوله های آزمایشگاهی هضم و سپس اثرات محصولات نهایی گوارشی را بر لایه های سلولی تجزیه و تحلیل کردند. محققان نشان داد که فعالیت آنزیم های محافظتی کاتالاز و سوپراکسید دیسموتاز در سلول هایی که تحت درمان قرار می گیرند، افزایش می یابد. محققان متذکر شدند: به علاوه این محصولات گوارشی موجب تحریک فرایندی می شوند که مرگ سلولی برنامه ریزی شده در سلول های سرطانی خوانده می شود.
