احساس نفخ به دلایل مختلف ممکن است برای همه
افراد پیش آید و از قدیم هم راهکارهایی برای حل این مشکل وجود داشته است
مانند مصرف جوش شیرین که از قدیم الایام وجود داشته و هم اکنون نیز مورد
استفاده قرار میگیرد.
۱. ترکیب جوش شیرین و آب
همان طور که در ابتدای گزارش اشاره شده، جوش شیرین به از بین بردن نفخ معده
کمک میکند، پس کمی از جوش شیرین را با یک لیوان آب ترکیب کنید و در صورتی
که با این درمان، نفخ شما بهبود پیدا کرد، یعنی دچار رفلاکس معده شده اید و
در این صورت باید به دکتر مراجعه کرد.
۲. فاصله گرفتن از نوشیدنی های گاز دار
استفاده مکرر از نوشیدنیهای گاز دار معده شما را به نفخ میاندازد ... -
ادامه مطلب را اینجا بخوانید